![poznaj co wspiera wątrobę](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/kv-img1.png?v=202406170852)
![wątroba](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/section1-img.png?v=202406170852)
Ty i Twoja wątroba spędziliście ze sobą trochę czasu.
Nasz quiz pokaże, jak dobrze się znacie.
Najwyższa dawka fosfolipidów niezbędnych w kapułce Essentiale Max*
*w porównaniu do Essentiale Forte. Essentiale Max zawiera 600mg fosfolipidow niezbednych w 1 kapsuice, Essentiale Forte zawiera 300 mg w jednej kasutce. CHPL Essentiale Forte 06.2023, CHPL Essentiale Max 06.2023Jak działa wątroba?
Wątroba pełni ponad 500 różnych funkcji. Do najważniejszych należą funkcje metaboliczne (m. in. gospodarka węglowodanowa i tłuszczowa, wytwarzanie żółci niezbędnej do trawienia tłuszczów), funkcje magazynujące (witaminy oraz żelazo), funkcje odtruwające - neutralizacja alkoholu, używek i leków2.
![wątroba źródłem energii](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile2.png?v=202406170852)
źródło energii
przechowuje glikogen, kluczowy materiał rezerwowy energii7
![wątroba źródłem enzymów trawiennych](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile1.png?v=202406170852)
trawienie
produkuje żółć, niezbędną do rozkładu tłuszczów5,8
![jak działa wątroba?](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/section3-img.png?v=202406170852)
![wątroba odpowiada za metabolizm](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile4.png?v=202406170852)
metabolizm
odpowiada za metabolizm białek, tłuszczów i cukrów, produkuje białka niezbędne do krzepnięcia krwi5,6
![wątroba wspiera odporność](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile5.png?v=202406170852)
wsparcie odporności
produkuje żółć, niezbędną do rozkładu tłuszczów5,8
Ponadto wątroba znana jest ze swoich zdolności regeneracyjnych. Może wrócić do pierwotnej wielkości, nawet gdy usunie się 90% tego narządu9. Jeśli na przykład masz problemy z czynnościami wątroby, ona sama może to naprawić poprzez wytworzenie odpowiednich enzymów. Możesz także wspomagać ten proces, uzupełniając swoją dietę o cholinę lub przyjmując fosfolipidy niezbędne.
![dieta wspierająca wątrobę](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/section2-img.png?v=202406170852)
![lekkostrawnie](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile-img1.png?v=202406170852)
1. LEKKOSTRAWNIE
Czytaj więcej![lekkostrawnie](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile-img1.png?v=202406170852)
Wątroba lubi pokarm lekkostrawny, o niewielkiej ilości tłuszczu. Dieta wątrobowa powinna być wysokobiałkowa i bogata w witaminy z grupy B. Wybieraj świeże i urozmaicone dania10. Jedz regularnie, 5-6 mniejszych posiłków w ciągu dnia. Zrezygnuj z ciężkich, smażonych potraw, wybierając gotowane lub grillowane i pieczone bez dodatku tłuszczu11.
![z warzywami](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile-img2.png?v=202406170852)
2. Z WARZYWAMI
Czytaj więcej![z warzywami](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile-img2.png?v=202406170852)
Możesz wybierać spośród wielu warzyw zalecanych w diecie wątrobowej. To m.in.: marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, fasolka szparagowa, młody zielony groszek (w niewielkich ilościach), zielona sałata, pomidory (polecane do spożywania bez skórki). Spośród owoców z powodzeniem można jeść pieczone lub ugotowane jabłka, gotowane morele i brzoskwinie, maliny, porzeczki, czarne jagody.
![z odpowiednim nawodnieniem](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile-img3.png?v=202406170852)
3. Z ODPOWIEDNIM NAWODNIENIEM
Czytaj więcej![z odpowiednim nawodnieniem](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/tile-img3.png?v=202406170852)
Pij wodę mineralną niegazowaną, słabą herbatę, kompoty owocowe, rozcieńczone soki owocowe i warzywne 10 oraz kawę, która pozytywnie wpływa na aktywność enzymów wątrobowych. Badania wykazały, że główny składnik kawy - czyli kofeina, działa hepatoprotekcyjne12.
Wspieraj Twoją wątrobę z Essentiale Max - z najwyższą dostępną dawką fosfolipidów niezbędnych*
*w porównaniu do Essentiale Forte. Essentiale Max zawiera 600mg fosfolipidow niezbednych w 1 kapsuice, Essentiale Forte zawiera 300 mg w jednej kasutce. CHPL Essentiale Forte 06.2023, CHPL Essentiale Max 06.2023{{ question.name }}
Fakt
Mit
![Wątroba](/landingpage/fosfolipidynaregeneracjewatrobyzessentiale/assets/img/progress-img.png?v=202406170852)
{{ result > questions.length / 2 ? 'Gratulacje!' : 'Poznaj lepiej Twoją wątrobę!'}}
{{ result }} / {{ questions.length }} dobrych odpowiedzi
Wygląda na to, że bardzo dobrze znasz swój organizm i wiesz co dobre dla Twojej wątroby a czego lepiej się wystrzegać. Zapoznaj się z artykułami merytorycznymi umieszczonymi na stronie, aby dowiedzieć się więcej!
Wygląda na to, że dość słabo znasz swój organizm i nie wiesz co dobre dla Twojej wątroby a czego lepiej się wystrzegać. Zapoznaj się z artykułami merytorycznymi umieszczonymi na stronie, aby dowiedzieć się więcej!