Lampy i akcesoria na dobry sen i poprawę nastroju, DOZ.pl

Podsumowanie

13 produktów

Wysyłka 0zł Produkt tygodnia

DOZ PRODUCT Tymianek i podbiał, pastylki do ssania, 24 szt.

pastylki, podrażnienie, odporność, ból

14,99 zł

Do koszyka

Wysyłka 0zł Produkt tygodnia

DOZ PRODUCT Tymianek i podbiał, pastylki do ssania, 24 szt.

pastylki, podrażnienie, odporność, ból

14,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 100 BT Lampa o świetle dziennym Bluetooth

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

605,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 100 BT Lampa o świetle dziennym Bluetooth

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

605,99 zł

Do koszyka

FOTOVITA Lampa antydepresyjna FV-10S Lampa antydepresyjna mała

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

694,99 zł

Do koszyka

FOTOVITA Lampa antydepresyjna FV-10S Lampa antydepresyjna mała

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

694,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 90 Lampa o świetle dziennym

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

589,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 90 Lampa o świetle dziennym

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

589,99 zł

Do koszyka

FOTOVITA Lampa antydepresyjna FV-10L Lampa antydepresyjna duża

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

914,99 zł

Do koszyka

FOTOVITA Lampa antydepresyjna FV-10L Lampa antydepresyjna duża

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

914,99 zł

Do koszyka

Lampa antydepresyjna Beurer TL 50. Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

382,99 zł

Do koszyka

Lampa antydepresyjna Beurer TL 50. Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

382,99 zł

Do koszyka

FOTOVITA Lampa antydepresyjna FV-10M Lampa antydepresyjna średnia

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

671,99 zł

Do koszyka

FOTOVITA Lampa antydepresyjna FV-10M Lampa antydepresyjna średnia

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

671,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 45 Perfect Day Lampa o świetle dziennym

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

386,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 45 Perfect Day Lampa o świetle dziennym

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

386,99 zł

Do koszyka

Beurer TL 20 Lampa antydepresyjna

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

159,99 zł

Do koszyka

Beurer TL 20 Lampa antydepresyjna

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

159,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 30 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

232,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 30 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

232,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 70 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

445,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 70 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

445,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 41 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, sen, złe samopoczucie

259,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 41 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, sen, złe samopoczucie

259,99 zł

Do koszyka

Beautifly, jedwabna opaska na oczy, 1 szt.

akcesoria, opaska

103,99 zł

Do koszyka

Beautifly, jedwabna opaska na oczy, 1 szt.

akcesoria, opaska

103,99 zł

Do koszyka

Co to jest lampa antydepresyjna i jak działa?

Lampa na depresję to wyjątkowy rodzaj oświetlenia, który generuje światło o odpowiednich parametrach – jego natężenie oraz temperatura odpowiadają tym, których doświadcza się w słoneczny dzień. Chodzi zatem o natężenie 10 000 lx oraz temperaturę barw ok. 5000-5300 K.

Ekspozycja na światło o takich parametrach ma pomagać w utrzymaniu pozytywnego nastroju w dzień oraz optymalnego poziomu energii. To szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, gdy w Polsce liczba godzin słonecznych jest niewielka.

Kiedy sprawdzi się lampa do fototerapii?

Lampa do fototerapii może być odpowiednim wyborem dla osób, które:

rzadko przebywają na zewnątrz, np. z uwagi na ograniczenia medyczne czy podeszły wiek;

zmagają się ze spadkiem nastroju w okresie jesienno-zimowego przesilenia;

mają problemy z utrzymaniem optymalnego poziomu energii w dzień lub z zasypianiem w nocy;

chcą zwiększyć wydajność pracy w pochmurne dni.

Warto przy tym podkreślić, że lampy fototerapeutycznej nie można traktować jako remedium na depresję. Takie schorzenie wymaga znacznie bardziej kompleksowego podejścia, uwzględniającego np. zastosowanie odpowiednich leków i psychoterapii.

Lampy antydepresyjne w ofercie DOZ

W ofercie DOZ dostępny jest szeroki wybór tzw. lamp do fototerapii depresji. Poszczególne modele różnią się określonymi właściwościami. Najważniejsze to:

kształt i konstrukcja – można znaleźć lampy na depresję prostokątne oraz okrągłe; na statywie oraz z regulowanym kątem;

rozmiar oraz powierzchnia świetlna – niewielkie modele zazwyczaj mają niższą cenę, ale te o dużej powierzchni mogą zwiększyć intensywność fototerapii;

funkcjonalność – np. możliwość regulowania parametrów światła i dostosowania ich do bieżących potrzeb.

Jak używać lampy antydepresyjnej?

Gdy sięga się po lampę fototerapeutyczną na poprawę samopoczucie, warto wiedzieć, w jaki sposób ją stosować. Zaleca się, aby sesja trwała minimum 30 minut, a „zabiegi” były wykonywane regularnie.

Podczas naświetlania lampą antydepresyjną można zarówno po prostu się relaksować, jak i np. pracować czy prowadzić rozmowy z bliskimi.