Zaparcia i wzdęcia to dolegliwości, które często towarzyszą ciąży. Wynikają przede wszystkim ze spowolnionej motoryki przewodu pokarmowego – efektu zmian hormonalnych oraz nacisku na jelita wywołanego rosnącą macicą. Choć są uciążliwe, w większości przypadków można je łagodzić. W okresie ciąży należy jednak zwrócić szczególną uwagę na wybierane preparaty – najczęściej zalecane są wyroby medyczne o składzie, który jest bezpieczny dla przyszłych mam. Leki na zaparcia w ciąży są podawane rzadko i zwykle pod ścisłą kontrolą lekarza.
Co na zaparcia w ciąży? Bezpieczne preparaty
Za bezpieczne na zaparcia w ciąży uznaje się przede wszystkim wyroby medyczne zawierające substancje działające osmotycznie, takie jak laktuloza i makrogol. Nie wchłaniają się one w jelicie, lecz przyciągają do niego wodę, co wspomaga rozluźnienie stolca i ułatwia wypróżnienie. Przy ich stosowaniu ważne jest również zwiększenie ilości wypijanych płynów. Preparaty z tymi składnikami są dostępne np. w formie saszetek z proszkiem do rozpuszczania oraz syropu.
W ciąży kobiety sięgają też po suplementy z błonnikiem pokarmowym (np. z babki jajowatej), który wspomaga prawidłową pracę jelit.
Doodbytniczo podawane są czopki na zaparcia w ciąży – przede wszystkim glicerynowe. Te wyroby medyczne są uznawane za bezpieczną opcję doraźną w ciąży. Glicerol miejscowo wspomaga rozmiękczanie stolca i pobudzenie odruchu wypróżniania. Alternatywą są mikrowlewki doodbytnicze, w których składzie znajdują się np. monosacharydy, polisacharydy i melanoidyny o właściwościach przypominających naturalny śluz i ułatwiających naturalne wypróżnienie.
Czytaj też: Probiotyki dla kobiet w ciąży – jakie wybierać, kiedy przyjmować probiotyki w ciąży?
Preparaty na zaparcia po porodzie
Wiele kobiet zmaga się z zaparciami również w okresie połogu. Mogą być one wywołane m.in. przez osłabione mięśnie dna miednicy, suplementację żelaza lub wynikać po prostu z obaw przed wypróżnianiem z powodu założonych szwów w okolicy krocza. W takiej sytuacji zwykle stosuje się te same bezpieczne preparaty co w ciąży – laktulozę, makrogol lub czopki glicerynowe czy mikrowlewki.
Co na wzdęcia w ciąży? Bezpieczne preparaty
Dozwoloną substancją na wzdęcia w ciąży jest przede wszystkim symetykon – dostępny w postaci kapsułek oraz kropli. Wspomaga on rozbijanie pęcherzyków gazu w jelitach, nie wchłania się z przewodu pokarmowego.
To może Cię zainteresować: Czy kobieta w ciąży może przyjmować symetykon? Jak działają leki na nadmierne gazy?
Wspomagająco wiele kobiet sięga również napary z kopru włoskiego, kminku czy rumianku. Warto jednak uważnie czytać skład gotowych mieszanek ziołowych – w ciąży przeciwwskazane są m.in. mięta polna, piołun, krwawnik czy żeń-szeń.
Strefa okazji
Nowości
Krótkie daty
